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隨著智慧型手機越來越普遍，但是有一些準媽媽可能會被提醒，別用那麼久的手機會對孩子造成輻射，如果你也有這方面的擔心，那麼就要恭喜你了，使用手機以及手機產生的輻射，對你肚子裡的寶寶其實沒有任何影響哦。 但是這並不代表說可以肆無忌憚的隨便刷手機，因為使用智慧型手機時真正的問題，其實根本不在乎這些微乎其微的手機輻射，重要的是使用手機健康的習慣，實際上準媽媽使用手機時，真正要擔心的其實是下面這幾個問題。 ... 第一，儘量不要把手機放在自己腰部的位置，這並不是為了防止手機輻射，而是為了防止手機突然來電話或者是簡訊聲音，震動時嚇到寶寶，否則會容易打亂他們的睡眠周期，如果可以的話，記得把手機調成靜音狀態，把震動也要及時關掉，這樣就像手機震動，也不會影響到寶寶了。 ... 第二，不要一邊走路時一邊使用手機。在懷孕期間準媽媽本來就是行動非常不便的，如果一邊看手機一邊走路的話，就會分散你的注意力，如果你非要先把照片發到朋友圈的話，或者是看一篇不想錯過的文章，那不妨找一個可以休息的地方停下來，把你手機上的工作完成之後，再走向你想到達的目的地。 ... 第三，在開車的時候，是絕對不可以盯著手機看的，智慧型手機的，方便讓很多人可以隨時隨地刷去看小說，看電視劇，還讓很多司機都養成了一個不好的習慣，在等紅綠燈時看手機表面上是節約了一點時間，其實危害是特別大的。 ... 第四，還有一點要記住的是，在睡覺之前如果長時間使用手機或者是電子產品的話，往往就會導致你毫無困意，從而引發失眠。因為電子設備螢幕上的光輝就會影響到人們的睡意，你會褪黑色素分泌，而褪黑色素就能調節生物鐘，幫助你形成睡眠周期，因此請準媽媽們在睡前至少一個小時前就要關掉電子設備，準備入睡。 ... 第五，睡覺的時候儘量把手機放得遠一些，因為這樣就可以幫助你儘快睡一個好覺，尤其是不要把手機放在枕頭底下，防止手機過熱而發生意外， ... 總之智慧型手機確實是一個好東西，但是對於準媽媽來說，千萬要合理使用，養成良好的作息時間，這樣才能夠保證自己的身體健康，也能夠為寶寶營造一個健康快樂的環境。 今天的文章就到這裡，如果大家在育兒過程中遇到任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能夠幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑，大家也可以關注小編小編每天都會不定時的為大家更新育兒小常識。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/x49x889.html
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